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眠れない森のコモリサン

不眠症の夫婦の眠れるようになる日記

不眠の風水、NG 枕元の盛り塩

うちの夫は睡眠導入剤を飲んだ後に翌朝まで、喚いたり荒れていたりして、精神的にまいって、寝れなかったのですが 最近、ぴったり止みました..... 薬とアルコールがなかなか止めれないのもいけないんですが。。。 以前、風水で不眠の人は盛り塩をするといい…

楽天カードに入会してから、気付いた大事なこと。保険やETC

そういえば、先日。 帰省や法事で出費があるのでどうしたものかと、資金繰りに悩んでいた時 楽天カードの入会ポイントが5000円から7000円になり 急いで入会してから、どんどこ何かにつけて、ポイントが入ってくるのでびっくりしていたのですが 最初…

買い物はネットスーパーから、SNS、メルカリへ移る時代。。。

我が家はスーパーが近くになく、あっても高い。。。 しかも車を持っていないので 買い物がネックなのですが 最近、メルカリやフェイスブックをチェックしていると 農家直送、〇キロで野菜を段ボールに詰め合わせ何千円っていうのがあるんです。 いままでイ〇…

宅建受験

今年は転職に備え、宅建試験を受ける予定にしています。 通勤の電車や帰宅してから家事の後、本を読んでいますが ついつい後回しに。。。 やはり机について、講座を受けるほうが、お金をかけるぶん 集中できるのはたしかなんでしょうけど。最近はネット配信…

朝の目覚めにこだわりの珈琲

そういえば、睡眠導入剤を飲んだ翌日というのは、なんとも頭がポヤポヤしていて 仕事の締めなど、大事な日に「あれ?なんかやってないことがあるかも」と ぼーっとしてしまうことがあるので、職場ではよくフレンチプレスでコーヒーを入れていました。 今日は…

逆に、起きれるサプリ

そういえば眠れない今では懐かしい一品を紹介します。 料亭やまさのすっぽんの恵み すっぽん料亭の開発されたすっぽんエキスなので品質はとてもよく 楽天市場や@コスメの口コミにもよく書いてあるのですが 本当に、これ朝起きれるんですよ。眠れない今は飲…

眠れない焦り

睡眠導入剤を飲んだあと 携帯見たり、テレビみたり、ごそごそせずに ちゃんと静かにじーっとしていたら たしかに、眠れるのは眠れるものの 翌朝がぼーっとしたり、考えがまとまらないので 仕事にさしつかえるので、それならいっそのこと飲まずに 寝れないま…

980円のお試し下地を買ったら、いつのまにか無料で4500円のダイエットサプリがオマケされていた

どういうこと?? 980円のお試し下地を買ったら、いつのまにか無料で4500円のダイエットサプリがオマケされていた タイトル、そのままなんですけど。実はコレ、注文ページには説明がついてなくて 届いてから、正直おどろきました。。。。 間違えたのか気にな…

眠りの達人おすすめドリンク

夜になると、今日も寝れないんじゃないか。 今日も、朝までいろいろ考えて、何時になったらまた電車に乗るのに 早く寝ないと。。。ああ、今日もダメなのかもと不安になるので ここ何年か、寝る前に安定剤代わりに、これを飲んでいます。 森永チルミル、1歳…

眠れない森の入り口

もともと朝が苦手で、目が覚めても布団の中で ぐだぐだずるずるしている方だったのですが。 勤務先が変わったり、結婚したり、あれこれしているうちに 仕事のストレスなんかでだんだん浅い眠りになり、気が付けば 3日くらい眠れないようになってしまったコモ…